
Buitensessies
Om zaken in beweging te krijgen in ons, is fysiek bewegen heel nuttig. Buiten bewegen werkt daarenboven heilzaam! En zeker in een groenrijke omgeving. Het geeft ons letterlijk en figuurlijk ademruimte.
De natuur brengt ons rust en levensenergie. Sporten hoeft niet per se afmattend te zijn, integendeel...
In deze buitensessies zijn de belangrijkste doelstellingen: bewust bewegen en voelen wat er gebeurt in ons lichaam. Ieder werkt op zijn of haar niveau.
Lente, zomer, herfst of winter: ieder seizoen heeft zijn charmes! De thema's van deze buitensessies worden er ook naar aangepast.
Praktisch
- Pilates - core stability
zaterdagvoormiddag 8.45u- 9.30u
vanaf 13 mei 2023 - Yoga - Relaxatie
zaterdagvoormiddag 9.30u - 10.15u
vanaf 13 mei 2023
Locatie: Groenhart, Praktijk Demonie
Prijs: 50 euro pp per reeks van 5 weken